Practicar conscientemente es bueno para nosotros mismos y también lo es para los demás. Aliviando nuestro sufrimiento aliviamos el de los demás y cuando nuestro entorno vive la paz y la alegría nos devuelve precisamente eso: paz y alegría.
Programa de reducción del estrés basado en la atención plena
Inicia en setiembre. Coordinan:
Dra. e Inst. Marianella Mussio y Prof. Martín González
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